Kung gusto mong palamutihan ang iyong silid-tulugan ng mga magagandang ornamental na halaman, magagawa mo ang isang bagay na mabuti para sa iyong sarili nang sabay-sabay! Ang mga halaman ay napatunayan na upang mapabuti ang kalidad ng hangin ng isang silid, at ang ilan sa mga ito ay maaari pang magsala ng mga pollutant mula sa hangin. Sa ibaba makikita mo ang isang listahan ng mga halaman na partikular na angkop para sa silid-tulugan. Ngunit mag-ingat: ang mga halaman sa kwarto ay hindi palaging isang magandang pagpipilian!
Napapabuti ng mga halaman ang kalidad ng hangin
Nakadepende sa maraming salik ang magandang, mahimbing na pagtulog. Ang kalidad ng hangin sa loob ng silid-tulugan ay gumaganap ng isang pangunahing papel dito: upang makatulog nang maayos, isang sapat na dami ng oxygen na may pinakamababang posibleng konsentrasyon ng carbon dioxide ay kinakailangan. Kung ang nilalaman ng carbon dioxide sa hangin ay masyadong mataas, ang katawan ng tao ay napupunta sa tinatawag na "low-burn mode". Sa kabila ng sapat na tulog, ang mga apektado ay hindi nakakapagpapahinga ng maayos at nakakaramdam ng pagod. Gayunpaman, kinumpirma ng isang pag-aaral ng NASA na ang kalidad ng hangin ng isang silid ay maaaring makabuluhang mapabuti sa tulong ng mga halaman:
- Ang mga halaman ay sumisipsip ng carbon dioxide
- at ilabas ang oxygen
- karamihan sa mga halaman ay humihinto sa photosynthesis sa gabi
- Gayunpaman, may ilang halaman na naglalabas din ng oxygen sa gabi
- ito ay tinatawag na CAM plants
Maraming halaman ang maaari ding magsala ng mga pollutant tulad ng trichlorethylene, formaldehyde at benzene mula sa hangin. Ang mga ito ay pumapasok sa hangin sa pamamagitan ng mga ahente ng paglilinis, pintura, pandikit o usok ng sigarilyo, bukod sa iba pang mga bagay, at maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. Ang ilan sa mga sintomas ay kinabibilangan ng pangangati ng mata, ilong at bibig, sakit ng ulo, pagkahilo at pagduduwal.
11 mainam na halaman para sa kwarto
Ang NASA ay karaniwang nagrerekomenda sa pagitan ng 15 at 18 air-purifying plant sa isang living space na humigit-kumulang 170 square meters. Alinsunod dito, dapat mayroong hindi bababa sa isang planta na naglilinis ng hangin sa isang silid na humigit-kumulang 9 metro kuwadrado. Nagsagawa rin ang NASA ng isang pag-aaral upang masubukan kung aling mga halaman ang higit na nagpapabuti sa kalidad ng hangin. Sa ibaba ay makikita mo ang isang listahan ng mga pandekorasyon na halaman para sa kwarto na may positibong epekto sa kalidad ng hangin:
Aloe vera
Laganap na ngayon ang nakapagpapagaling na epekto ng aloe vera, kaya naman ang halamang gamot ay madalas na nakakapasok sa sala sa bahay. Nakakatulong din ang halaman na mapabuti ang hangin sa silid dahil sinasala nito ang substance na formaldehyde mula sa hangin. Kung naghahanap ka ng halaman para sa silid-tulugan, ang aloe vera ay isang mahusay na pagpipilian. Ang aloe vera ay isa sa mga halaman ng CAM at samakatuwid ay may kakayahang maglabas ng oxygen kahit sa gabi. Pinapabuti nito ang kalidad ng hangin sa kwarto, na nagtataguyod naman ng mahimbing na pagtulog.
- Latin name: Aloe vera
- Synonyms: True Aloe
- Genus: Aloes (Aloe)
- Taas ng paglaki: 40 hanggang 50 sentimetro
- Mga espesyal na tampok: Ang likido mula sa mga dahon ay may nakapagpapagaling na epekto
Tip:
Ang likido sa mga dahon ay maaaring makatulong sa maliliit na hiwa o paso. Upang gawin ito, ang isang piraso ng dahon ay pinutol at ang likido ay pagkatapos ay ipapahid sa apektadong bahagi.
birch fig
Ang birch fig ay isang maganda at berdeng puno na may bahagyang kulot na mga dahon. Bilang karagdagan sa pandekorasyon na aspeto, ang halaman ay mayroon ding bentahe ng pagiging partikular na epektibo sa pagsala ng mga pollutant mula sa hangin. Upang mapakinabangan ang positibong epekto ng halaman, kinakailangan na ilagay ito sa isang maliwanag, walang draft, nakapirming lokasyon. Ang birch fig ay hindi pinahihintulutan ang parehong mabilis na pagbabago ng lokasyon at isang kakulangan ng liwanag na rin. Samakatuwid, lalo na sa madilim na mga buwan ng taglamig, maaaring malaglag ang puno dahil sa kakulangan ng liwanag.
- Latin name: Ficus benjamina
- Synonyms: Benjamini
- Genus: Mulberry Family (Moraceae)
- Taas ng paglaki: 2 hanggang 5 metro
- Mga espesyal na tampok: maaaring magdulot ng allergy
bow hemp
Ang arched hemp ay isa sa mga pinakasikat na houseplant, at tama nga! Dahil ito ay hindi lamang madaling alagaan, ngunit ito ay lubhang pandekorasyon. Bilang karagdagan sa magandang hitsura nito, mayroon din itong kakayahang maglabas ng oxygen at sumipsip ng carbon dioxide sa gabi. Higit pa rito, ang halaman ay maaaring magsala ng mga karaniwang lason sa sambahayan mula sa hangin at makatulong sa pananakit ng ulo at altapresyon. Kung ang bow hemp ay inilalagay sa isang maliwanag na lokasyon at dinidiligan minsan sa isang linggo, maaari itong gumawa ng malaking kontribusyon sa pagpapabuti ng kalidad ng hangin.
- Latin name: Sansevieria
- Synonyms: dila ng biyenan
- Genus: Asparagus family (Ruscaceae)
- Taas ng paglaki: 10 hanggang 80 sentimetro
- Mga espesyal na feature: nakakalason sa mga tao at alagang hayop
Chrysanthemum
Ang chrysanthemum ay isang pangmatagalang halaman sa bahay at orihinal na nagmula sa Asya. Sa mga lokal na rehiyon ito ay kadalasang lumaki bilang taunang halaman sa balkonahe o hardin. Gayunpaman, maaari rin itong linangin sa loob ng bahay nang walang anumang problema, hangga't ang temperatura ay hindi permanenteng higit sa 15 degrees. Ang halaman ay mahusay na gumagana sa isang maaraw hanggang bahagyang may kulay na lugar sa kwarto. Kung ang chrysanthemum ay inilalagay sa kwarto, tinitiyak din nito ang isang matahimik na pagtulog. Dahil ang makulay na halaman ay may kakayahang magsala ng mga pollutant mula sa hangin.
- Latin name: Chrysanthemum
- Genus: Daisy family (Asteraceae)
- Taas ng paglaki: 30 hanggang 60 sentimetro
- Mga espesyal na tampok: Ang paghawak sa halaman ay maaaring magdulot ng pangangati ng balat sa mga may allergy
Efeutute
Ang evergreen ivy ay ang perpektong halaman para sa silid-tulugan dahil ito rin ay umuunlad sa mga malilim na lugar. Ito rin ay napakadaling alagaan dahil kailangan lang nito ng kaunting araw sa umaga at kailangan lamang itong madiligan minsan sa isang linggo. Kung ang akyat na halaman ay pinangangalagaan ng propesyonal, hindi lamang nito pinalamutian ang silid-tulugan ng kaakit-akit na mga dahon nito, ngunit sinasala rin ang mapaminsalang benzene mula sa hangin.
- Latin name: Epipremnum
- Mga kasingkahulugan: gintong baging, halaman ng tonga
- Genus: Arum family (Araceae)
- Taas ng paglaki: hanggang 3 metro
- Gawi sa paglaki: pag-akyat ng halaman
- Mga espesyal na tampok: nakakalason sa mga tao at mga alagang hayop
Single sheet
Mayroong humigit-kumulang 50 hanggang 60 species ng solong dahon, na nangyayari mula sa tropikal na Amerika hanggang sa Solomon Islands. Depende sa species, ang nag-iisang dahon ay may alinman sa mga pandekorasyon na dahon o pangmatagalang inflorescences, kaya naman madalas itong pinananatili bilang isang houseplant sa mga lokal na rehiyon. Ang magandang halaman ay hindi lamang nagsisilbing isang eye-catcher, ngunit nagpapabuti din ng kalidad ng hangin sa silid. Ang dahon ay kumukuha ng mga nakakapinsalang sangkap, tulad ng benzene at formaldehyde, mula sa hangin. Ang kanilang mga bulaklak ay naglalabas din ng moisture, na maaaring sugpuin ang mga mikrobyo na nagdudulot ng allergy sa hangin. Ang leaflet ay hindi lamang nagtataguyod ng mahimbing na pagtulog, ngunit pinipigilan din ang pagkatuyo ng ilong at mata.
- Latin name: Spathiphyllum
- Synonyms: leaf flag, peace lily, cutting leaf, column flower
- Genus: Arum family (Araceae)
- Taas ng paglaki: 40 hanggang 80 sentimetro
- Mga espesyal na tampok: maaaring magdulot ng allergy
Ivy
Ivy ay hindi nangangailangan ng maraming araw at pinakamahusay na lumalaki sa temperatura na 10 hanggang 18 degrees. Ang silid-tulugan ay samakatuwid ay perpekto bilang isang lokasyon para sa madaling-aalaga na halaman. Doon ay hindi lamang ito nagsisilbing eye-catcher, kundi pinapalaya din ang hangin mula sa mga dumi. Kinokontrol din nito ang halumigmig sa loob ng silid at may positibong epekto sa mga sintomas ng allergy at hika.
- Latin name: Hedera helix L.
- Synonyms: evergreen, climbing ivy, wintergreen, wall peacock, eppig
- Genus: Ivy family (Araliaceae)
- Taas ng paglaki: hanggang 20 metro
- Mga espesyal na tampok: nakakalason sa mga tao at mga alagang hayop
Gerbera
Ang Gerbera ay lumalaki sa ligaw pangunahin sa Madagascar, Africa at tropikal na Asya. Mayroon na ngayong humigit-kumulang 30 kilalang species ng magandang halaman na ito, na pangmatagalan at hindi matibay. Salamat sa kanilang mga makukulay na bulaklak, ang gerbera ay napakapopular. Kung ang gerbera ay inilalagay sa silid-tulugan, tinitiyak nito ang isang matahimik na pagtulog. Ang halaman ay naglalabas ng maraming oxygen, na ginagawang mas madaling huminga habang natutulog. Kaya ito ay mainam para sa mga taong dumaranas ng apnea (nahinto ang paghinga) at ito rin ang perpektong halaman para sa kwarto para sa mga may allergy.
- Latin name: Gerbera
- Genus: Daisy family (Asteraceae)
- Mga espesyal na tampok: maaaring mamulaklak sa buong taon
Green Lily
Ang halamang gagamba ay isang mabilis na lumalagong halaman na perpekto para sa mga nagsisimula. Dahil pinapatawad ng evergreen na halaman ang isa o dalawang pagkakamali sa pangangalaga. Kung ito ay inilagay sa isang maliwanag na lokasyon at inaalagaan ng propesyonal, hindi lamang nito pinalamutian ang silid, ngunit pinapabuti din ang kalidad ng hangin. Ang halamang gagamba ay sumisipsip ng parehong mga amoy at polusyon mula sa hangin. Natuklasan ng isang pag-aaral ng NASA na ang halaman ay nag-aalis ng humigit-kumulang 90 porsiyento ng substance formaldehyde mula sa hangin.
- Latin name: Chlorophytum comosum
- Synonyms: bridal train, Green Henry, grass lily
- Genus: Lily family (Liliaceae)
- Taas ng paglaki: 30 hanggang 40 sentimetro
- Special features: ay angkop din bilang hanging plant
Jasmine
Nakakabilib ang kakaibang halaman sa mga bulaklak nitong kulay ivory, na nagpapalabas din ng kaaya-ayang amoy. Para sa maraming tao, ang pabango na ito ay may nakakakalma at nakakapagpatulog na epekto, kaya naman ang jasmine ay madalas na inilalagay sa kwarto. Gayunpaman, ang mga taong sensitibo sa amoy ay dapat gumamit ng halaman nang may pag-iingat dahil ang kanilang pagtulog ay maaaring maistorbo ng pabango. Kung magpasya kang panatilihin ang iyong panloob na jasmine, dapat mong ilagay ito sa isang maliwanag na lugar na may maraming liwanag ng araw at diligan ito nang regular.
- Latin name: Jasminum
- Synonyms: room jasmine, scented jasmine
- Genus: Oleaceae
- Taas ng paglaki: hanggang 2.5 metro
- Mga espesyal na tampok: ginagamit upang makagawa ng mahahalagang langis
Lavender
Ang Lavender ay nagkaroon ng matatag na lugar sa aromatherapy sa loob ng maraming siglo. Sa panahon ngayon, ang lavender ay kadalasang ginagamit para sa kalungkutan, depressive mood o pagtaas ng presyon ng dugo. Ang pabango ng halaman na ito ay nagpapakalma at nakakarelaks at nagtataguyod ng pagtulog. Alinsunod dito, ang lavender na inilagay sa kwarto ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagtulog. Gayunpaman, ang mga taong sensitibo sa amoy ay hindi dapat magtago ng lavender sa kanilang kwarto.
- Latin name: Lavandula angustifolia
- Synonyms: True lavender, narrow-leaved lavender
- Genus: Mint family (Lamiaceae)
- Taas ng paglaki: 60 hanggang 100 sentimetro
- Special features: nagsisilbing medicinal at culinary herb
Mga tip para sa mga halaman sa kwarto
Bagaman karamihan sa mga tao ay nakikinabang sa mga halaman sa kwarto, may ilang mga pagbubukod. Sa partikular, ang mga taong may allergy sa alikabok sa bahay o nagdurusa sa hay fever ay dapat umiwas sa mga halaman sa kwarto. Karaniwan na ang mga halaman ay nagsisilbing lugar ng pagkolekta ng pollen o alikabok at samakatuwid ay maaaring magdulot ng mga reaksiyong alerhiya. Ang mga taong sensitibo sa amoy ay dapat ding umiwas sa mga mabangong halaman sa kanilang silid-tulugan, dahil ang pabango ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo. Kung magpasya kang magtago ng mga halaman sa iyong kwarto, dapat mo ring bigyang pansin ang mga sumusunod:
- maraming halaman ang nagpapataas ng halumigmig
- pinapataas nito ang panganib ng magkaroon ng amag
- kaya regular na magpahangin
- conventional potting soil ay maaaring maglaman ng fungal spores
- mas mabuti: clay granules o potting soil na gawa sa hibla ng niyog
- Huwag ilagay ang mga halaman sa tabi mismo ng ulo
- alisin ang mga halamang may sakit sa silid
