Ang Herbal tea ay mainam na inumin para sa bawat araw at binubuo lamang ng mga natural na sangkap. Ang nakapapawi na mainit na inumin na ito ay madaling gawin sa iyong sarili at maaaring matamis sa iyong panlasa. Ang regular na pagkonsumo ng mga herbal na tsaa ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan. Maraming halamang gamot ang lumalagong ligaw at madaling makolekta, pagkatapos ay tuyo ang mga ito bago kainin.
Pangongolekta ng mga halamang gamot
Para puno ng lakas at hindi masyadong basa ang mga shoots, dapat iwasan ang tag-ulan kapag nag-iipon. Pagkatapos ang mga damo ay tuyo at maiiwasan ang magkaroon ng amag. Ang lokasyon ng mga halamang gamot ay napakahalaga; ang mga lugar na walang sasakyan ay perpekto upang maiwasan ang kontaminasyon. Bilang karagdagan, ang mga aso ay hindi dapat lumipat sa lugar na ito at iwanan ang kanilang negosyo. Ang mga halaman ay hindi dapat magpakita ng anumang mga brown spot o mga palatandaan ng pagkalanta, dahil binabawasan nito ang epekto at lasa ng herbal tea. Dahil sa mataas na panganib ng pagkalito sa mga nakakalason na halaman, ang mga halamang gamot ay dapat na kilala. Ang paunang impormasyon ay talagang kailangan.
- Karaniwang mangolekta sa panahon ng maaraw na kondisyon ng panahon
- Naghahanap ng mga halamang gamot sa pagitan ng madaling araw hanggang hapon
- Pfer remote collection points
- Kolekta lamang ng malulusog na halaman
- Ipaalam kung aling mga bahagi ng halaman ang maaaring gamitin
- Hanapin ang tamang panahon, bigyang pansin ang mga oras ng pamumulaklak
Mga sikat na halaman para sa herbal tea
Maraming halaman at halamang gamot kung saan maaari kang magtimpla ng masustansyang tsaa.
Birch
Ang mga dahon ng birch ay nagpapalabas ng mga nakakapinsalang dumi mula sa katawan at, higit sa lahat, nililinis ang mga bato. Nagbibigay ang mga ito ng nakapapawing pagod na kaluwagan para sa patuloy na mga problema sa bato at maaari pa ngang matunaw ang mga matigas ang ulo na bato sa bato kung regular na kinakain sa loob ng mas mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang mga dahon ng birch ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa balat; ang patuloy na pagkonsumo ay nagsisiguro ng isang mas magandang kutis. Bilang karagdagan, ang mga halamang gamot na ito ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Ang pag-aani ay dapat maganap sa tagsibol kapag ang mga dahon ay napakabata pa. Maipapayo na magpatuloy nang maingat upang hindi magdulot ng hindi kinakailangang pinsala sa puno.
- Ang mga dahon ay naglalaman ng tannins, flavonoids at maraming bitamina C
- Gayundin ang mga compound ng salicylic acid
- Medyo mapait na lasa
- Maingat na alisin ang anumang batang at medyo malagkit na dahon sa mga sanga
- Pagkatapos ay matuyo nang sapat
Stinging Nettle
Ang isang tsaa na gawa sa nettle ay may malakas na mga katangian ng pag-detox at nag-aalis ng tubig sa banayad na paraan. Ang mga dahon na kinakailangan para sa herbal na tsaa na ito ay mas mainam na kolektahin sa tagsibol; ang halaman ay lumalaki halos lahat ng dako. Ang nettle tea ay humanga sa matinding mala-damo nitong lasa at bahagyang matamis na tala, kaya naman maaari itong inumin nang walang anumang karagdagang asukal. Ang mga halamang gamot ay maaaring ihalo nang mabuti sa iba pang mga detoxifying na sangkap, na ginagawang angkop na inumin para sa mga panahon ng pag-aayuno.
- Koletin ang mga batang halaman mula Abril hanggang Hunyo
- Siguraduhing magsuot ng guwantes kapag pumipili
- Pagkatapos ay hayaan itong matuyo nang lubusan
- Pinapasigla ang pagtanggal ng mga lason sa katawan
- Mataas na nilalamang mineral
- Paghaluin ang pantay na bahagi sa birch at dandelion
- Mabuti para sa pagpapagaling sa pag-aayuno sa tagsibol at taglagas
elderflower
Elderberry ay napatunayan ang sarili nitong mabisa laban sa sipon. Ang mga bulaklak ay puti na may pahiwatig ng rosas. Ang mga nakapagpapagaling na epekto ay napaka-iba't iba, ngunit ang herbal na tsaa na ito ay hindi dapat ma-overdose, kung hindi ay maaaring mangyari ang pagduduwal.
- Mangolekta ng mga elderflower sa pagitan ng Mayo at Hulyo
- Pagkatapos ay hayaang matuyo nang sapat
- Pasiglahin ang metabolismo at sirkulasyon
- Pinapataas ang mood at binabawasan ang lagnat
- Mid floral taste
St. John's Wort
St. John's wort ay namumulaklak sa pagitan ng Hunyo at Agosto at lumalaki saanman ang lupa ay partikular na tuyo at mabato. Ang panggamot na damo ay dapat na mainam na kolektahin kapag walang mga bulaklak na tumutubo sa mga tangkay. Kung hindi, ang St. John's wort ay maaaring gamitin nang buo para sa tsaa. Kasama sa mga katangian nito ang isang epekto sa pagpapahusay ng mood, kaya naman ang damo ay ginagamit para sa nerbiyos. Kung regular na inumin, maaari ka ring makontrol ang mga problema sa pagtulog.
- Gupitin nang mas malapit sa lupa hangga't maaari
- Masidhing mapait na lasa
- Tumutulong sa mga nakaka-depress na mood swings
- Pinaalis ang patuloy na estado ng kaguluhan
Chamomile
Ang Chamomile ay marahil ang pinakakilalang halaman sa mga medicinal herbs at umaangkop sa maraming home-made tea mixtures. Ang halaman ay namumulaklak mula sa tagsibol hanggang sa huling bahagi ng taglagas, ay laganap at madaling makilala sa pamamagitan ng mga bulaklak at katangian ng pabango nito. Sa gamot, ang chamomile ay ginagamit upang disimpektahin ang mga sugat at ginagamit para sa mga reklamo sa gastrointestinal tract at para sa panloob na pagkabalisa.
- Versatile and popular medicinal herb
- May parehong anti-inflammatory at antibacterial effect
- Bahagyang mapait na lasa na may matinding aroma
Dandelions
Ang dandelion ay lumalaki rin nang ligaw sa mga lokal na kagubatan at parang at samakatuwid ay napakadaling mahanap. Ang halaman ay madaling makilala dahil sa matingkad na dilaw na bulaklak at may ngipin na dahon. Ang Dandelion ay mayroon ding mga katangian ng detoxifying at pinasisigla ang aktibidad ng organ, lalo na ang atay. Ang medicinal herb na ito ay mayroon ding energy-stimulating effect, kaya naman ito ay napaka-angkop bilang pamalit sa kape. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng lunas sa pagpapagaling mula sa osteoarthritis, mga problema sa kasukasuan at iba't ibang talamak na pamamaga sa katawan.
- Ang mga dahon at/o mga ugat ay kailangan para sa tsaa
- Tuyuin bago kainin
- Mapait na lasa, bigyang pansin ang tamang dosis
Melissa
Ang mga dahon ng lemon balm ay talagang masarap bago ang pamumulaklak; ang panggamot na damo ay isang masarap na sangkap para sa anumang pinaghalong herbal na tsaa. Ang perpektong oras upang mangolekta ay bago ang Hunyo; ang pamumulaklak na nangyayari pagkatapos ay nagbibigay sa aroma ng isang malakas na mapait na tala. Kilala rin ang lemon balm sa mga nakakapagpakalmang epekto nito.
- Pagkolekta ng mga dahon sa tagsibol
- Very fresh taste, mix of mint and lemon
- Sustainably nagtataguyod ng gana
- Pinatanggal ang hindi kanais-nais na utot at pulikat
Mint
Ang Mint ay isa pang klasiko at kailangang-kailangan sa paggawa ng mga herbal na tsaa. Ang panahon ng pamumulaklak ng halaman ay tumatagal mula Hunyo hanggang Agosto; ang mga dahon ay partikular na mabango sa mga linggo at buwan bago ang pamumulaklak na ito. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang mga dahon ay maaari pa ring kainin nang walang anumang problema kahit na sa panahon ng pamumulaklak. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halamang gamot na ito ay batay sa mahahalagang langis na taglay nito.
- Piliin at patuyuin ang mga dahon, huwag gamitin ang mga bulaklak
- Fresh mint flavor
- Paglamig at antibacterial effect
- Tumutulong laban sa mga problema sa paghinga at utot
Marigold
Ang marigold ay kilala rin bilang calendula at gumagawa ng mga natatanging bulaklak sa dilaw hanggang kahel na kulay. Nagbibigay din ito ng magandang visual touch sa herbal tea. Ang mga marigold ay namumulaklak sa mga hardin ng bahay at ligaw na parang sa pagitan ng Hulyo at Oktubre. Ang mga bulaklak ay sarado sa gabi, kaya dapat lamang itong kolektahin sa umaga.
- Tumutulong sa mga sakit sa balat at sakit sa atay
- Pinapaginhawa ang gastrointestinal tract
- Nagtataguyod ng paggaling ng sugat
- Isang mahinang lasa lamang
- Kaya angkop para sa paghahalo ng malakas na aromatic herbs
Sage
Ang isang tsaa na gawa sa sariwang dahon ng sage ay nakakatulong sa matinding pagduduwal. Ang halaman ay makikilala sa pamamagitan ng makinis na ibabaw ng dahon at mahahabang hugis ng dahon. Nagbibigay din ito ng napakaespesyal na amoy. Ang panggamot na damo ay dapat anihin sa pagitan ng Mayo at katapusan ng Agosto, pagkatapos ay mayroon itong napakatinding aroma. Para sa maraming mga tao, ang malakas na lasa ay nangangailangan ng maraming kasanayan sa simula at kung minsan ay itinuturing na hindi kasiya-siya. Ngunit ang mga nakapagpapagaling na katangian ay bumubuo para dito.
- Aani ng mga dahon sa panahon ng lumalagong panahon
- Antibacterial at diaphoretic effect
- Malakas na mala-damo at mapait na lasa
Yarrow
Ang Yarrow ay kilala rin bilang isang halamang gamot na nagpapagaling ng sugat at tumutubo halos saanman. Ang halaman ay nasa peak season sa Hulyo at gumagawa ng maraming maliliit, puting bulaklak. Ang Yarrow ay napakatatag, na may mga nababanat na katangian na kaibahan sa mga pinong bulaklak. Ang mga kababaihan ay partikular na nanunumpa sa pamamagitan ng mga katangian nitong nakapagpapagaling para sa mga problema sa panregla at menopausal.
- Antispasmodic at pampalakas na epekto
- Pinasigla ang matagal na paggaling ng sugat
- May balanseng epekto sa mga karamdaman ng babaeng reproductive organ
- Ang halamang gamot ay mayaman sa tannins, blue oil, inulin, potassium at sulfur
- Mid at floral taste na medyo neutral
Thyme
Ang Thyme ay pangunahing ginagamit para sa sipon dahil nakakatulong ito sa ubo at namamagang lalamunan. Ang halamang gamot ay nagpapalakas sa respiratory tract kapag regular na natupok. Gayunpaman, ang thyme ay napaka-sensitibo sa hamog na nagyelo, kung kaya't bihira itong makitang ligaw sa kalikasan sa mga latitude na ito. Gayunpaman, ang halamang ito ay maaaring itanim sa isang protektadong lokasyon sa hardin; mas gusto nito ang mainit na mga kondisyon sa lugar na may mabuhanging katangian ng lupa.
- Evergreen na halaman
- Ang mga dahon ay maaaring anihin sa buong taon
- Disinfectant at antispasmodic effect
- Malakas at nakakapreskong lasa
Paghaluin ang herbal tea
Ang mga halamang gamot ay maaaring pagsamahin sa isang herbal tea ayon sa gusto at depende sa kani-kanilang epekto. Maaaring iakma ang ratio ng paghahalo sa iyong sariling mga kagustuhan sa panlasa, pati na rin ang mga problema sa kalusugan.
- Laging patuyuin nang sapat ang mga halamang gamot bago gamitin
- Mga halo para sa detoxification, pagkatulog at pagpapatahimik posible
- Ibuhos ang 1 litro ng kumukulong tubig sa dalawa hanggang apat na kutsarita ng mga halamang gamot
- Takpan at hayaang matarik nang humigit-kumulang 10 minuto
